Personas Altamente Sensibles: todo un maravilloso mundo por conocer

Siempre he creído que la sensibilidad es una de las claves más importantes para que en el mundo en el que vivimos vaya un poquito mejor. El lugar donde habitamos, necesita urgentemente de gente comprometida con los demás, con empatía, solidaria y capaces de ayudar a otros en el momento que lo precisen. No sé por qué, pero el hecho de ser sensible, no ha estado aceptado demasiado bien por la sociedad. Hay algunas personas (afortunadamente no todas), que creen que esa cualidad es un signo de debilidad y flaqueza, cuando en realidad puede que sea todo lo contrario

La gente sensible, puede que sean los que más luchen por sus derechos humanos y los que se impliquen más con las injusticias. Por no hablar, de lo mal visto que estaba que un hombre en un determinado momento llorara. ¿
Quién no ha oído o leído alguna vez el tópico de: ¡no llores, que eres un hombre, levanta esa cabeza!? Por suerte, la humanidad ha avanzado (a pasos lentos, pero lo ha hecho), y su mentalidad se ha abierto un poco. Han comprendido finalmente que los hombres, tienen tanto derecho a llorar como las mujeres, y que por lo tanto, no tienen que ser el sexo fuerte, ni protector que en años atrás se esperaban de ellos.

Para empezar a contar lo que he descubierto en mis investigaciones sobre las personas altamente sensibles, me parece muy relevante comenzar por la propias definiciones de sensibilidad y alta sensibilidad. La primera, es la capacidad o propensión natural de las personas ante la belleza y valores estéticos o ante sentimientos como el amor, la ternura o la compasión. Según la página web www.personasaltamentesensibles.comla alta sensibilidad hace referencia a tener un sistema nervioso más fino, más desarrollado que la mayoría de la gente. Como consecuencia, estas personas, reciben mucha más información sensorial.
Un 20% de la sociedad son personas altamente sensibles. Y un porcentaje de ellas, todavía ni siquiera lo saben. Las PAS (personas altamente sensibles), tienen el hemisferio derecho del cerebro, donde se desarrollan las emociones y la creatividad, mucho más activo que la media. ¿Qué quiere decir esto? Pues que viven de una forma bastante más intensa las situaciones tanto buenas como malas que el resto de las personas. 
La alta sensibilidad, puede ser un rasgo de doble filo. Con esto quiero decir lo siguiente: si alguien altamente sensible acepta pronto que lo es y su entorno social le da facilidades para ello, puede llegar a ser una persona increíblemente feliz, con muchísima empatía, comprometida, solidaria, un buen líder y capaz de hacer muchas cosas buenas por otros.

Pero, si por el contrario, alguien con alta sensibilidad no recibe por ningún lado el apoyo necesario, ni el mismo se acepta,  le rechazan, le ridiculizan, le dan espalda, escucha cada día absurdas etiquetas como "eres un bicho raro" y tiene continuas sensaciones de que el resto de seres humanos no le entienden, puede ser el centro de huracán de depresiones, de ataques de ansiedad, de sentimientos de culpabilidad y puede tener pensamientos devastadores sobre él mismo. Además, de esto, las PAS, pueden llegar incluso a sentir un sufrimiento físico, siendo la piel y el sistema respiratorios los primeros en ser afectados.
¿Qué se puede decir de las personas altamente sensibles? A parte de que son seres especiales donde los haya, he aquí algunas de sus características esenciales:
- A pesar de lo que he encontrado por la red (y gracias a Eva Perea, por la aclaración), las PAS no son personas introvertidas ni tímidas, aunque durante algún tiempo se ha creído eso por falta de información. Que algunos de ellos, prefieran tener pocos amigos pero buenos, no quiere decir que sean poco sociables. Vamos, igual que las personas no PAS.
¡Mucha intuición!: ¿Os habéis visto en la situación de que algún amiga o amigo nada más llegar al lugar en el que habéis quedado y con sólo echar un vistazo dice... "a ti te ha pasado algo"? Pues puede que ese amigo o amiga vuestro tenga una sensibilidad elevada. Los PAS, son capaces de leer entre líneas y muchas veces pueden darse cuenta del estado de ánimo de sus seres queridos muy rápido.
-Saben escuchar y no juzgan a las personas: Las personas con alta sensibilidad disfrutan escuchando a su gente más cercana y a pesar de lo que se les pueda contar, no juzgarán e intentarán comprender la situación.
-Los pequeños detalles son los que cuentan: Estas personas, saben apreciar cada pequeño detalle que les da la vida y otros seres humanos. Valorando así muchas cosas, que quizás, el resto de la gente pasaría por alto.
-Sensaciones extraordinarias: Las PAS, pueden recibir estímulos físicos superiores a los de la media: pueden sentirse muy agobiados en un lugar con mucha gente, o encontrarse mal por un olor muy intenso. También pueden percibir una belleza extraordinaria en un cuadro, en una obra de teatro, en una película e incluso en unas palabras de apoyo de un amigo o un familiar. Y esto puede llevar a que se emocione y se les escapen algunas lagrimillas de felicidad. Pero ojo, también pueden deprimirse por malas noticias, al ver a gente desfavorecida, por las injusticias...
-¡Puede que las mentirijillas no valgan con ellos!: Son personas muy perspicaces. Pueden darse cuenta con relativa facilidad si alguien está mintiendo o ocultando algo. 
-Empáticas al máximo: Tienen una habilidad especial para comprender y ponerse en el lugar de los otros casi sin ninguna dificultad. Muchos hablan de una gran conexión emocional con sus más allegados.
-Comprometidas, solidarias y capaces de ayudar: Las PAS, viven de verdad el sufrimiento de los seres humanos. Por eso, en la mayoría de las veces, estarán dispuestos a ayudar a quien lo necesite e implicarse en cada situación al máximo si lo requiere.
-No les importa estar solos: De hecho, en algunas ocasiones lo prefieren. Les gusta conectar con ellos mismos y disfrutar de un tiempo a solas sin nadie alrededor. Así podrán saber cuáles son sus verdaderas emociones y tomar la decisión adecuada.
-Capaces de transmitir con facilidad sus sentimientos: Dado a su alta sensibilidad, no les da miedo hablar de cómo se sienten y de sus emociones. Pero cuidado, esa facilidad puede jugarles una mala pasada. Puede que alguna persona, les utilice para fines no demasiado buenos y así aprovecharse de ellos.
-Son muy buenos trabajando en equipo: Y muchas veces, son ellos los que animan y ayudan a sacar lo mejor de sí mismos a los demás compañeros.
Desde mi punto de vista e investigaciones, puedo decir que la alta sensibilidad ni es un don (como muchos dicen) ni tampoco un horrible defecto. Para mí, es un rasgo de la personalidad de cada uno increíblemente asombroso y magnífico. Puede, que algunas PAS, se sientan (o las hagan sentir), como bichos raros, pero en realidad, ni mucho menos lo son. 
Son personas con grandes cualidades. Y esas cualidades, podrían hacer de este mundo, un lugar mejor. Así que, desde aquí, quiero animar a esas personas con elevada sensibilidad que salgan, que se den a conocer, que vivan,  y que disfruten de ser diferentes (ojo, ni mejores ni peores, diferentes). No os escondáis, porque la mayoría de la gente, aunque no lo reconozcan, necesitan de vosotros.

16 comentarios

  1. Me ha parecido realmente interesante tu post ,ganas de continuar leyendote

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  2. Me ha parecido super interesante esta entrada tuya. Yo soy lo que se denomina una persona PAS. Y como tu dices a veces tanta sensibilidad puede ser un arma de doble filo. Y es verdad que a veces nos sentimos como bichos raros. Hace algún tiempo investigué sobre el tema y he descubierto grupos e incluso una revista especializada. Besos.

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  3. Me identifique con muchos de estos puntos, comprometida, solidaria, capaz de transmitir mis sentimientos, etc, quizas soy una persona altamente sensible, me gustó mucho leer tu post, muy interesante, saludos!

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  4. Me encanto leer esto, para mi es en muchas ocasiones es dificil mostrar mi personalidad ya que me aterroriza lo que piensen de mi, por eso quiero salir de mi entorno y expresarme sin mas como soy. Sufro interiormente y solo yo lo se

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  5. No tenía ni idea de las diferencias en el cerebro de las PAS pensaba que simplemente era una cualidad o no sé... Pero no creía que hubiera datos empíricos, me ha resultado super curioso

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  6. Muy muy interesante, coincido plenamente en los redacto. Saludos coridlaes

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  7. Si me permites me tomo el atrevimiento de postearlo en mi blog con tu autoría y link a tu Blog!

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  8. Yo creo que las personas sensibles son necesarias a más no poder en este mundo.
    Para nada son débiles al contrario, creo que el hecho de sufrir más que los demás con el tiempo las rinde mas fuertes.

    Un besito guapa 💜

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  9. Un tema de mucho hablar, este tema va mucho ligado con las etiquetas y clasificar a las personas.

    Cada ser humano, es un un alma libre y en búsqueda de cambios. Muchas veces estas personas sensibles son más fuertes que algunos que predican ser fuertes.

    Una entrada muy linda y llena valores por tener en cuenta.

    Saludos. 👣👣👣

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  10. Hola guapa !!!! Un tema muy interesante, es un tópico muy cotidiano, las etiquetas y clasificaciones. A mi siempre me clasifican solo porque ven que llevo algo de marca o que me gasto mas que ellos ya me dicen eres rica !!! Si fuera rica estaría viajando y viviendo la vida loca jajaj Un saludO!!!

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  11. Conozco muy pocas personas altamente sensibles, hoy en día es muy difícil encontrar gente que sepa escuchar, que sean solidarios y transmitan tranquilidad, en la época en que vivimos donde todos vamos a mil es bastante complicado, pero hay algunos supervivientes. Me ha gustado mucho tu post, la verdad que está genial.

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  12. Muy buen post! a mi tampoco me parece que algunas personas digan que la sensibilidad es sinónimo de debilidad, para mí tiene mucho más sentido tener sensibilidad porque como mencionas, se es más empatico con los demás y aprendemos a valorar las cosas. Bonito post, gracias por compartirnoslo :)

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  13. Me ha parecido un post de lo más interesante, creo que conozco a alguna PAS y me ha venido genial ahondar en este tema. No obstante, sea como sean las personas y más si son cercanas a nosotros debemos respetarlas y quererlas además que estás PAS son como pequeños tesoros.. muaks

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  14. Bueno yo puedo explicarte que con el tiempo mis sentimientos tienen como una doble cara de frialdad como de sentimiento en sí (valga la redundancia), pero algunas personas si lo tenemos más o menos desarrollado sienten lo que ocurre en ese momento aunque lo muestren mucho o poco, es mi opinión. Es cierto, que un arma de doble filo porque para un trabajo no es bueno que digamos mostrarlo a grandes rasgos, ya que te puede pasar factura, ese fue mi caso. Muy buen post y voy a seguir leyendo más, un beso enorme.

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  15. Increíble! Toda mi vida pensé que era un bicho raro precisamente por eso, ya desde bien pequeña en el colegio se dieron cuenta los profesores de que era una persona altamente sensible y durante muchos años he sufrido sólo por el hecho de sentirme diferente.

    Me extrañaba muchísimo la capacidad que tengo para hablar sobre mis problemas, es más, a veces he llegado a pensar a ver si es que soy una cuentista o tengo ganas de llamar la atención, ya que he ido a varios cursos de crecimiento personal y cuando nadie se atrevía a hacer ejercicios donde tratar diversos temas, era yo la que servía de ejemplo y hablaba de forma natural sobre este tema.

    La verdad que me llevo una gran alegría, ya que parece que seamos seres inútiles, que si no eres agresivo no vales en esta sociedad, pero yo creo en la meditación, en el poder del positivismo y que con calma y serenidad todos los problemas se pueden resolver.

    Muy buen post, lo tendré en cuenta para futuras ocasiones en las que me vuelva a sentir un bicho raro, lo leeré para recordarme, que aporto algo especial ;-)

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